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蔬菜也可以祛斑你知道吗?

2018/5/16 13:50:58   来源:互联网

  我们都知道长了雀斑影响美观,很多人选择用遮瑕护肤品遮盖,但是想要从根本解决问题需要怎么办呢?很多整形美容机构推出的美白祛斑技术效果非常好,但是蔬菜也可以祛斑,您知道吗?下面评美帮(www.pingmeibang.com)小编就教大家几种可以祛斑的蔬菜疗法。

  一、菠菜猪肝汤去雀斑

  材料:菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。

  制法:先将猪肝、菠菜洗净,猪肝切成薄片备用;再把菠菜、猪肝、盐放入锅内煮沸的水中,待片刻水再次沸腾后,随即起锅,可作汤水或一道菜。

  功效:这款菠菜猪肝汤有助于调理人体机能,减淡雀斑。

  二、菠菜外敷祛斑法

  1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂,取出汁液,在洗完脸后涂抹于脸部。

  2、将适量的新鲜菠菜煮熟后,用煮过的水洗脸,可以清洁肌肤,祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用,也有不错的润肤效果。

  三、菠菜内服祛斑

  内服用时,可以将洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出,在凉水里浸泡后挤去水,用调味品进行烹调食用,长期吃菠菜,既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢,还可以美白祛斑、防止皮肤老化。

  四、食用菠菜的好处

  菠菜营养丰富,富含维生素C、胡罗卜素、以及铁、磷、钙等矿物质,对人体有很多的好处。胡罗卜素和铁对缺铁性贫血有改善作用;菠菜还含有叶酸,人体缺乏叶酸就会多眠、健忘和焦虑,食用菠菜可改善这种状况;菠菜还具有美容的功效,可以美白祛斑。

  生活中处处有宝物,只要我们善于发现就很多东西都可以应用到皮肤美容中来。不仅可以内服还可以外用。真是一举两得的事情。蔬菜美容不仅环保还健康,没有副作用,哪有人会拒绝这样的皮肤美容方法呢。

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责任编辑:bfjjcg

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